お子さんの虫歯を防ぐための3つのポイント

 

山手歯科クリニック戸越公園です。
本日は​​「お子さんの虫歯を防ぐための3つのポイント」についてお話しします。

 

1：とにかく口内を清潔に維持することが大事です。小さなお子さんが自分の歯を適切に磨くことはできませんから、親が磨き方をマスターする必要があります。

 

2：上と下の奥歯が生えてくると、やや噛みごたえのある物でも食べられるようになります。涎の量を増やすためにも、1品でも構いませんから「噛む回数が多くなる食べ物」を用意しましょう。涎には虫歯菌の活動を阻害する働きがあります。

 

3：オヤツは控えめにしましょう。特に糖分の多い食べ物は避けたいところです。オヤツを食べるにしても糖分が含まれていない食べ物を選ぶことをおすすめします。

 

【まとめ】

・親から子に虫歯がうつる可能性はある
・ただし生活環境による影響も大きい（うつることだけに注意するのでは不十分）
・虫歯などの歯の病気は早期発見、早期治療が重要です。そのためにも定期検診を受けましょう（どれほど注意していても虫歯になってしまう場合もあります）

 

また、年齢別の主な注意点は以下の通りです。

1～2歳：食器（箸やスプーンも）を親と子で分ける
2～3歳：しっかり歯磨きを行って口内の清潔を維持する
3歳～：食生活を見直す

 

少しでも参考になれば幸いです。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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